Miniatura: FOTO DE MI CABELLO SOBRESALE
Hoy vas a conocer mi rutina completa de cabello, cómo cuido mi cabello alisado... EMPECEMOS!!
1. Lavo mi cabello con un shampoo sin sal
2. Aplico acondicionador SOLO EN LAS PUNTAS y no dejo actuar mucho
3. Aplico pantenol en las puntas
4. Aplico un poco de spray protector para el cabello
5. Seco con secador
Hoy vas a conocer mi rutina completa de cabello, cómo cuido mi cabello alisado... EMPECEMOS!!
1. Lavo mi cabello con un shampoo sin sal
2. Aplico acondicionador SOLO EN LAS PUNTAS y no dejo actuar mucho
3. Aplico pantenol en las puntas
4. Aplico un poco de spray protector para el cabello
5. Seco con secador
MINIATURA:
* YO CON PEDAZO DE PELO EN LA MANO CARA ASUTADA
ESCENAS EN ORDEN:
- ESCENA DUDANDO
- ESCENA PERO PRIMERO VAMOS A HACER UN TEST SANO ESTABLE O MUERTOO
- ESCENA DE PELO HERMOSO
- ESCENA EMPEZAMOS
- ESCENA SACANDO HEBRA
- ESCENA ESTIRANDO HEBRA
- ESCENA DEJENMELO EN LOS COMENTARIOS
- ESCENA CON MASCARILLA (LA QUE ME APLIQUE) EN EL CABELLO
- ESCENA CON LA MASCARILLA QUE HAYA COMRPADO.
- ESCENA REDES SOCIALES DESPIDIENDOME LIKE, ME GUSTA, SUSCRIBETE, INSTAGRAM, SEGUNDO CANAL!!
Si quieres un cabello hermoso y saludable mira todo el video...
Primero vamos a hacer un test a ver si tu cabello está sano, en camino a la muerte o estable.
NO LA VERDAD VAMOS A VER SI LE FALTA HIDRATACIÓN O NUTRICIÓN O ESTÁ EN PERFECTO ESTADO.
El test es el siguiente:
Vas a sacarte una hebra de cabello desde la raiz (procura que este recién lavado) y vas a intentar estirarla de manera muy leve.
- Si se estira y vuelve a su posición inicial sin partirse está SANA y maneja el balance perfecto entre nutrición e hidratación.
- Si se estira y al final se parte le falta hidratación
- Si se estira DEMASIADO no importa si se parte o no se parte quiere decir que está muy hidratada pero le falta PROTEINA.
Una vez que conoces el estado de tu cabello.... ¡por cierto dejamelo en los comentarios para saber que cabello tienen las hermosas de esta comunidad! Vamos a ver cómo balancearlo de acuerdo a su necesidad.
Pero para las que se estan preguntarlo y PORQUÉ tendría que hacerte caso y hacer lo que me vas a decir? aqui te va la explicación:
Generalmente el cabello se alimenta de proteinas como lo son la keratina, el pantenol, la proteína de trigo, los aminoácidos, la arginina etc. que generalmente vienen en los ingredientes de las mascarillas que nos aplicamos de seguido y compramos en el super. Aunque no lo creas el cabello se puede saturar de proteínas y se puede llegar a romper y tu no te das cuenta. Solo notas que se te empieza a caer el cabello y a partir mas de lo normal. Por eso generalmente solo se recomienda hacer una mascarilla nutritiva a la semana y NO MÁS-
Definitivamente es verdad eso de que todo en exceso es malo...
Entonces el balance perfecto para contrarrestar el exceso de proteina es hidratarlo por que al hidratarlo le das elasticidad.
Tomalo como que el cabello es un jardín y la tierra es la proteína mientras que el agua es la hdiratación. Se necesita de las dos para que funcione perfectamente.
Ahora que ya entendiste el por qué vamos a ver cómo solucionarlo.
VOFF: SI TU CABELLO ESTÁ DESHIDRATADO NECESITARÁS:
- 1 cucharada de miel
- 1 Cucharada de gel de aloe vera
- 1 cucharada de aceite de coco o almendras
Revuelve los ingredientes y aplica en tu cabello dejando actuar por 30 minutos. Enjuaga!
SI A TU CABELLO LE FALTA NUTRICIÓN NECESITARÁS:
- 1 HUEVO
- MEDIO BANANO
- 1 CUCHARADA DE TU ACONDICIONADOR
Revuelve los ingredientes y aplica en tu cabello dejando actuar por 30 minutos. Enjuaga!
*Recuerda que si tienes el cabello graso solo debes aplicar de medios a puntas!
O puedes optar por comprar tratamientos para el cabello que digan específicamente que hidratan o que nutren para evitar hacer los remedios caseros QUE son más demorados!
ESCENAS:
TTEMPERATURA DE LA PLANCHA EN EN 300
PLANCHA
PLANCHANDO EL CABELLO
CABELLO ENFRIANDOSE
VOLVIENDO A PASAR PLANCHA
PUNTAS FEAS
CUTICULA CLOSE UP
CABELLO SANO LINDO FULL SIZE
PELO DEDOS BONITO
CUESTIONANDOME
CARA ASUSTADA POR PELO DECOLORADO
PREPARANDO MASCARILLA
PELO HERMOSO FINAL
Hola! quiero cortarme las puntas pero no me cortes mucho.. ¿Ok?
SI CLARO! TRANQUILA
OK
AHHHHHHHHHHH!!!
Miniatura: Yo y mi pelo algo bien llamativo
De otra persona!
VOFF: Ningún estilista quiere dejar de arreglar cabellos como ningún doctor quiere dejar de salvar vidas... ¡Ese es su trabajo! Por eso en este video te compartiré ESO que los estilistas saben pero que no comparten tan fácilmente para tener un cabello divino y envidiable.
#1 VOFF: Seguro has escuchado por muchas fuentes que lo peor para el cabello es plancharlo. Bueno yo te digo que lo peor no es exactamente plancharlo si no más bien el grado de calor y como es que lo haces.
La próxima vez que vayas a planchar tu cabello pon la plancha al mínimo y te dará el mismo resultado sin maltratarlo tanto.
Ahh! también trata de pasarla solo 1 vez por mechón y si la tienes que pasar 2 veces o más trata de que el mechón se enfrie un poco antes de volver a pasarla.
El exceso de calor en el cabello ocasiona puntas abiertas y resecamiento que la verdad a nadie le gusta.
#2 Si tienes puntas abiertas es imposible cerrarlas PERMANENTEMENTE.
Puedes pegarlas. Así que eso de que no hay remedio para las puntas abiertas más que cortarlas es mentira.
Si hay remedio y es pegarlas con diferentes tipos de tratamientos. Preguntale a tu estilista qué tratamiento sella las puntas y nutre el cabello.
Además también existen las tijeras termicas que cauterizan las puntas abiertas. No hay necesidad de pasar por esto:
Hola! quiero cortarme las puntas pero no me cortes mucho.. ¿Ok?
SI CLARO! TRANQUILA
OK
AHHHHHHHHHHH!!!
Anque tienes que estar cuidandolas por que si las descuidas se vuelven a abrir!
VOFF: Antes de continuar hermosas diganme qué tipo de cabello tienen ustedes en los comentarios rizado, liso, ondulado, afro, alisado PARA SABER y hacerles más videitos según su tipo de cabello...
#3 Lo más importante del cabello es la cuticula. Seguro has oido hablar de ella. Es la capa externa del cabello la que ves a simple vista y está cubierta por 10 capas de keratina. Es bastante gruesa pero se puede deteriorar si le aplicas mucho calor o químicos fuertes. Si tienes una cutícula fuerte y sana tienes SI O SI un cabello fuerte y sano
ASÍ QUE CUIDALA!
#3 VOFF: Lo peor que le puedes hacer a tu cabello es decolorarlo y más si es a este extremo.
Obviamente no te lo van a decir tan directamente (algunos si, pero no todos) Cuando decoloras tu cabello ASÍ cambias su PH natural y deterioras la cutícula que es la primera capa del cabello que lo protege de factores externos como el calor.
De allí que un pelo decolorado sea MUCHO más sensible al calor por que no tiene la cutícula intacta como la tiene un cabello virgen.
Por eso no es tan fácil que a un cabello virgen le penetre tan fácilmente un tinte por que la cuticula lo está protegiendo mientras a un decolorado le penetra INMEDIATAMENTE por que no hay mucho protegiéndolo.
Así que protege tu cutícula para que no se desgaste.
#4 La mejor forma de cuidar al cabello de las puntas abiertas es protegerlo e impedir que se abran o se sequen demasiado. Esto se hace aplicando una mascarilla 1 vez a la semana. Pero una mascarilla SUSTANCIOSA con proteína.
Mezcla un medio banano con 1 cucharada de mayonesa, 1 cucharada de aceite de oliva y la yema de 1 huevo. REVUELVE.
Aplica en el cabello humedo y deja actuar por 30 minutos con una bolsa o un gorrito de aluminio en la cabeza.
A continuación lava con un shampoo SIN SAL y seca con el secador.
Esta mascarilla alimentará tu cabello al instante y fortalecerá tu cuticula!
TTEMPERATURA DE LA PLANCHA EN EN 300
PLANCHA
PLANCHANDO EL CABELLO
CABELLO ENFRIANDOSE
VOLVIENDO A PASAR PLANCHA
PUNTAS FEAS
CUTICULA CLOSE UP
CABELLO SANO LINDO FULL SIZE
PELO DEDOS BONITO
CUESTIONANDOME
CARA ASUSTADA POR PELO DECOLORADO
PREPARANDO MASCARILLA
PELO HERMOSO FINAL
Hola! quiero cortarme las puntas pero no me cortes mucho.. ¿Ok?
SI CLARO! TRANQUILA
OK
AHHHHHHHHHHH!!!
Miniatura: Yo y mi pelo algo bien llamativo
De otra persona!
VOFF: Ningún estilista quiere dejar de arreglar cabellos como ningún doctor quiere dejar de salvar vidas... ¡Ese es su trabajo! Por eso en este video te compartiré ESO que los estilistas saben pero que no comparten tan fácilmente para tener un cabello divino y envidiable.
#1 VOFF: Seguro has escuchado por muchas fuentes que lo peor para el cabello es plancharlo. Bueno yo te digo que lo peor no es exactamente plancharlo si no más bien el grado de calor y como es que lo haces.
La próxima vez que vayas a planchar tu cabello pon la plancha al mínimo y te dará el mismo resultado sin maltratarlo tanto.
Ahh! también trata de pasarla solo 1 vez por mechón y si la tienes que pasar 2 veces o más trata de que el mechón se enfrie un poco antes de volver a pasarla.
El exceso de calor en el cabello ocasiona puntas abiertas y resecamiento que la verdad a nadie le gusta.
#2 Si tienes puntas abiertas es imposible cerrarlas PERMANENTEMENTE.
Puedes pegarlas. Así que eso de que no hay remedio para las puntas abiertas más que cortarlas es mentira.
Si hay remedio y es pegarlas con diferentes tipos de tratamientos. Preguntale a tu estilista qué tratamiento sella las puntas y nutre el cabello.
Además también existen las tijeras termicas que cauterizan las puntas abiertas. No hay necesidad de pasar por esto:
Hola! quiero cortarme las puntas pero no me cortes mucho.. ¿Ok?
SI CLARO! TRANQUILA
OK
AHHHHHHHHHHH!!!
Anque tienes que estar cuidandolas por que si las descuidas se vuelven a abrir!
VOFF: Antes de continuar hermosas diganme qué tipo de cabello tienen ustedes en los comentarios rizado, liso, ondulado, afro, alisado PARA SABER y hacerles más videitos según su tipo de cabello...
#3 Lo más importante del cabello es la cuticula. Seguro has oido hablar de ella. Es la capa externa del cabello la que ves a simple vista y está cubierta por 10 capas de keratina. Es bastante gruesa pero se puede deteriorar si le aplicas mucho calor o químicos fuertes. Si tienes una cutícula fuerte y sana tienes SI O SI un cabello fuerte y sano
ASÍ QUE CUIDALA!
Obviamente no te lo van a decir tan directamente (algunos si, pero no todos) Cuando decoloras tu cabello ASÍ cambias su PH natural y deterioras la cutícula que es la primera capa del cabello que lo protege de factores externos como el calor.
De allí que un pelo decolorado sea MUCHO más sensible al calor por que no tiene la cutícula intacta como la tiene un cabello virgen.
Por eso no es tan fácil que a un cabello virgen le penetre tan fácilmente un tinte por que la cuticula lo está protegiendo mientras a un decolorado le penetra INMEDIATAMENTE por que no hay mucho protegiéndolo.
Así que protege tu cutícula para que no se desgaste.
#4 La mejor forma de cuidar al cabello de las puntas abiertas es protegerlo e impedir que se abran o se sequen demasiado. Esto se hace aplicando una mascarilla 1 vez a la semana. Pero una mascarilla SUSTANCIOSA con proteína.
Mezcla un medio banano con 1 cucharada de mayonesa, 1 cucharada de aceite de oliva y la yema de 1 huevo. REVUELVE.
Aplica en el cabello humedo y deja actuar por 30 minutos con una bolsa o un gorrito de aluminio en la cabeza.
A continuación lava con un shampoo SIN SAL y seca con el secador.
Esta mascarilla alimentará tu cabello al instante y fortalecerá tu cuticula!
Escenas:
- Pensando en ponerme mi vestido regio feliz y dándome cuenta de que estoy embarazada jaja
- Hermosas que nos pase esto es horrible! a mi me ha pasado y creanme que esto le pasa a todo el mundo, incluso a las que vamos al gimnasio.
- Comer algo suculentamente delicioso
- Antes y después vientre inflamado video
- Sirviendo leche, partiendo queso aplicando queso crema
- Tomando leche
- Tocandome el estomago por dolor
- Café negro escena Y CON LECHE
- Limón y vaso de agua caliente
- Escena chiclet masticando
-Agua con hielo
- Tomando agua
- Mezcla una cucharada de jenjibre en polvo, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de miel y el zumo de un limón. Esto es DE MARAVILLA para la desinflamación.
Miniatura: Vientre antes y después
¿Cuántas hemos pasado por esto?
Voz en off: Me voy a poner mis vestido sexy pegadito al cuerpo, me va a quedar regiooooo!!!
Voz en off: Ay no!!!!! verdad que tengo barriga de embarazada me va a tocar sumir toda la noche! no ni modo!!
Hermosas que nos pase esto es horrible! a mi me ha pasado y creanme que esto le pasa a todo el mundo, incluso a las que vamos al gimnasio.
Cámara: Claro en las fotos fitness todas tienen un estomago plano hermoso pero después de comer algo suculentamente delicioso 🤤 la panza aparece por que aparece!
En este video te voy enseñar qué hago yo para pasar de esto a esto en un dia, como mantenerlo, las cosas que debes hacer y las que no para lucir un vientre plano cuando quieras!
Yo voy a compartir todo desde mi experiencia, no soy médico ni especialista...
EMPECEMOS...
La leche: La lactosa que trae la leche puede ser la principal causa de que te inflames. Hay personas que son intolerantes a la lactosa y ni siquiera se han dado cuenta. Haz la prueba. Si tomas leche, café con leche, queso o algún producto que traiga lactosa y luego luego te inflamas y te dan ganas de ir al baño o muchos gases, muy probablemente seas INTOLERANTE.
También se puede manifestar en otra forma como el acné y no solo la inflamación del estomago. Debes estar pendiente.
Esto no quiere decir que debas renunciar a la leche, pero sí que la consumas en la menor cantidad posible o pruebes cambiándote a la leche deslactosada. Aparte si puedes opta por las leches vegetales como leche de almendras o leche de coco. Son un poco más caras pero TE VAN A AYUDAR DEMASIADO!
El Té verde: El gran secreto! Cuando yo tengo un evento o cuando requiero ponerme algo apretado siempre me tomo una taza de té verde puro por la noche y al otro dia amanezco desinflamada y regia!
El consumo del té verde se asocia a la pérdida de peso debido a la termogénesis y a la descomposición de las células grasas”. También con la reducción del apetito, gracias a la leptina, una hormona que incrementa la saciedad.
Las bebidas gaseosas son otro demonio vivente para el estomago inflamado. Cualquier bebida que tenga gas va a producir inflamación en el estomago así que si tomas mucha coca-cola O SODAS para un poco y notarás la diferencia.
El Chicle!!! No saben a mi cuánto me costo dejarlo hermosas. Me podía comer 2 cajas de chiclets al dia y eso me inflamaba mucho el estomago PERO ME ENCANTABA!
Cuando comes chiclet estas practicamente tragando aire. Y por lógica si mueves la boca mucho y no comes nada el cuerpo lo toma como que estás ingiriendo algo y traga aire. Lo que inflamará tu estomago SI O SI.
Ahora hermosas yo se que a MUCHAS de ustedes no les agrada el sabor del te verde solo así que aquí les voy a compartir algunos otras bebidas que les van a ayudar a lucir un abdomen plano!
Una taza de café negro: El café es un desinflamante y si te tomas una taza a cualquier hora del dia vas a ver como te ayuda. Aunque no te lo recomiendo por la noche por que vas a terminar sin poder dormir!
Exprimir un limón en un vaso de agua tibia y tomarlo por la mañana esto también te va a ayudar muchísimo durante el dia.
Sé que me van a odiar un poco pero DEBES TOMAR AGUA!! 💦 es muy cliché y debes estar cansada de oírlo pero toma al menos 1 botella de agua al dia! a mi me ayuda mucho más tomar el agua fria con hielo. Solo así me pasa. Pero haz el deber!!
A veces el estomago inflado también se debe a la retención de líquido y la única forma de expulsarlo es desintoxicando el cuerpo y haciendo que elimine toxinas por medio de la orina. Solo se logra tomando mucha agua o tés como los que te he mencionado.
- Mezcla una cucharada de jenjibre en polvo, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de miel y el zumo de un limón. Esto es DE MARAVILLA para la desinflamación.
Si sigues todos estos tips y sigues con el estomago inflamado acude al médico por que podrías tener una enfermedad (De las tiroides, o de tracto digestivo)
Si te funciona enviame una fotito a mi instagram con la preparación que me hacen tan feliz cuando me envian fotitos o videos de todo lo que les comparto!!
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BYE!
- Pensando en ponerme mi vestido regio feliz y dándome cuenta de que estoy embarazada jaja
- Hermosas que nos pase esto es horrible! a mi me ha pasado y creanme que esto le pasa a todo el mundo, incluso a las que vamos al gimnasio.
- Comer algo suculentamente delicioso
- Antes y después vientre inflamado video
- Sirviendo leche, partiendo queso aplicando queso crema
- Tomando leche
- Tocandome el estomago por dolor
- Escena leche deslactosada
- Te verde close up tomando te verde
-Gaseosa escena
- Café negro escena Y CON LECHE
- Limón y vaso de agua caliente
- Escena chiclet masticando
-Agua con hielo
- Tomando agua
- Mezcla una cucharada de jenjibre en polvo, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de miel y el zumo de un limón. Esto es DE MARAVILLA para la desinflamación.
Miniatura: Vientre antes y después
¿Cuántas hemos pasado por esto?
Voz en off: Me voy a poner mis vestido sexy pegadito al cuerpo, me va a quedar regiooooo!!!
Voz en off: Ay no!!!!! verdad que tengo barriga de embarazada me va a tocar sumir toda la noche! no ni modo!!
Hermosas que nos pase esto es horrible! a mi me ha pasado y creanme que esto le pasa a todo el mundo, incluso a las que vamos al gimnasio.
Cámara: Claro en las fotos fitness todas tienen un estomago plano hermoso pero después de comer algo suculentamente delicioso 🤤 la panza aparece por que aparece!
En este video te voy enseñar qué hago yo para pasar de esto a esto en un dia, como mantenerlo, las cosas que debes hacer y las que no para lucir un vientre plano cuando quieras!
Yo voy a compartir todo desde mi experiencia, no soy médico ni especialista...
La leche: La lactosa que trae la leche puede ser la principal causa de que te inflames. Hay personas que son intolerantes a la lactosa y ni siquiera se han dado cuenta. Haz la prueba. Si tomas leche, café con leche, queso o algún producto que traiga lactosa y luego luego te inflamas y te dan ganas de ir al baño o muchos gases, muy probablemente seas INTOLERANTE.
También se puede manifestar en otra forma como el acné y no solo la inflamación del estomago. Debes estar pendiente.
Esto no quiere decir que debas renunciar a la leche, pero sí que la consumas en la menor cantidad posible o pruebes cambiándote a la leche deslactosada. Aparte si puedes opta por las leches vegetales como leche de almendras o leche de coco. Son un poco más caras pero TE VAN A AYUDAR DEMASIADO!
El Té verde: El gran secreto! Cuando yo tengo un evento o cuando requiero ponerme algo apretado siempre me tomo una taza de té verde puro por la noche y al otro dia amanezco desinflamada y regia!
El consumo del té verde se asocia a la pérdida de peso debido a la termogénesis y a la descomposición de las células grasas”. También con la reducción del apetito, gracias a la leptina, una hormona que incrementa la saciedad.
Las bebidas gaseosas son otro demonio vivente para el estomago inflamado. Cualquier bebida que tenga gas va a producir inflamación en el estomago así que si tomas mucha coca-cola O SODAS para un poco y notarás la diferencia.
El Chicle!!! No saben a mi cuánto me costo dejarlo hermosas. Me podía comer 2 cajas de chiclets al dia y eso me inflamaba mucho el estomago PERO ME ENCANTABA!
Cuando comes chiclet estas practicamente tragando aire. Y por lógica si mueves la boca mucho y no comes nada el cuerpo lo toma como que estás ingiriendo algo y traga aire. Lo que inflamará tu estomago SI O SI.
Ahora hermosas yo se que a MUCHAS de ustedes no les agrada el sabor del te verde solo así que aquí les voy a compartir algunos otras bebidas que les van a ayudar a lucir un abdomen plano!
Una taza de café negro: El café es un desinflamante y si te tomas una taza a cualquier hora del dia vas a ver como te ayuda. Aunque no te lo recomiendo por la noche por que vas a terminar sin poder dormir!
Exprimir un limón en un vaso de agua tibia y tomarlo por la mañana esto también te va a ayudar muchísimo durante el dia.
Sé que me van a odiar un poco pero DEBES TOMAR AGUA!! 💦 es muy cliché y debes estar cansada de oírlo pero toma al menos 1 botella de agua al dia! a mi me ayuda mucho más tomar el agua fria con hielo. Solo así me pasa. Pero haz el deber!!
A veces el estomago inflado también se debe a la retención de líquido y la única forma de expulsarlo es desintoxicando el cuerpo y haciendo que elimine toxinas por medio de la orina. Solo se logra tomando mucha agua o tés como los que te he mencionado.
- Mezcla una cucharada de jenjibre en polvo, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 cucharadita de miel y el zumo de un limón. Esto es DE MARAVILLA para la desinflamación.
Si sigues todos estos tips y sigues con el estomago inflamado acude al médico por que podrías tener una enfermedad (De las tiroides, o de tracto digestivo)
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